Egzersiz fizyolojisini incelemek, insan vücudunu ve strese tepkisini anlamada faydalı olabilir. Vücut üzerinde tekrarlanan ve kısa süreli egzersiz çalışmaları yoluyla, kurslar, çeşitli testlere insan tepkisini belirlemek için bilimsel yöntemler öğretebilir.

Bireyler, belirli bir alana ilişkin gerekli becerileri ve eğitimi almak için ya da belirli bir kariyer seçeneği için beceriler geliştirmek için bir lisans veya yüksek lisans derecesi tamamlandıktan sonra, orta öğretim okulundan sonra bir diploma programına kayıt yaptırabilirler.